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Top articles

  • Les livres à ne pas rater

    12 janvier 2018 ( #Sport, #Yoga )

    Ces livres sont bien plus que des supers instruments pour se muscler et perdre du poids. Ils sont un état d'esprit à eux tout seul et sont une vrai mine d'or pour le cerveau et les blocages psychologiques. Le contenu de ces livres est juste sensationnel,...

  • Saga - Les royaumes de Nashira

    24 février 2018 ( #Livre, #Les Royaumes de Nashira )

    Je viens de terminer une saga non-lu en entière PAS-SION-NAN-TE! J'ai été transporté dans un monde merveilleux. L'un des personnages principaux féminin est juste sensationnel! Les personnages évoluent au cours de l'histoire; La chronologie est nickel....

  • Saga - Les roses de Trianon

    19 février 2018 ( #Livre )

    Cette saga était vraiment sympa à lire. Ce que j'ai préféré c'est l'histoire d'amour... C'était un mélange entre passion, convenance vielle comme le monde et joyeuse concurrence. J'ai été totalement transporté dans cette histoire d'amour. Le reste de...

  • 1 mois de Strala yoga: Bilan 3

    01 février 2018 ( #Yoga, #Sport )

    On a tous besoin de reconnaissance. On peut se mettre à rêver d'avoir autant de prestance qu'Alexandre Astier. Ce personnage, comme bien d'autre, sont charismatiques et inspirent les plus ambitieux d'entre nous. Des vidéos sur leurs secret et la réponse...

  • 1 mois de Strala yoga: le dernier bilan d'une fabuleuse aventure.

    15 février 2018 ( #Yoga, #Sport )

    La liste des photos faisant référence aux effets plus que bénéfiques à cette magnifique pratique. dans le livre de Tara Stiles, j'ai lu que le yoga avait changé sa vie. Pour moi aussi, le yoga a été un renouveau total. je vais essayer d'énumérer tout...

  • Un mise en forme plutôt maligne

    27 novembre 2017 ( #jeûne, #Perte de poids )

    Je suis une challengeuse dans l'âme. ce que j'aime c'est la compétition, me surpasser et gagner. Du coup pour tenir ce jeûne, j'ai mis au point une course à l'intestin vide! pour commencer, je l'ai programmé comme étant un objectif à atteindre . Avec...

  • Un hamburger semi-végétarien

    08 novembre 2017 ( #Nourriture )

    "Wouaaaaaaw! C'est trop beeeeaaaaaaauuuuu!" me dit ma petite voix intérieur... Ou mon égo plutôt ;) Acheter son hamburger au McDo c'est démodé. ce qui est dans le coup, c'est d'acheter son pain hamburger et de se créer son hamburger made in soi. Sur la...

  • Une expérience pauvre en énergie?

    12 novembre 2017 ( #jeûne, #Mensuration )

    C'es décidé! je jeûne pour de vrai! Un jeûne mignon comme tout vu que je peut boire du thé et du café. Je débute ce jeûne avec une balance qui affiche 67 kilos pour 1m64 , à 13h exactement, ainsi que ces mensurations: Tour de hanche (partie la plus charnue):...

  • Jour 3, les calculs utiles ;)

    21 novembre 2017 ( #jeûne, #Perte de poids )

    En tant que fan des chiffres et des calculs, je ne pouvais pas passer à côté des estimation concernant le poids idéal selon ma morphologie, ma taille et j'ai même rajouté un autre calcul! je te l'ai dit; JE KIFF A MORT LES CHIIIIFRES! Tout d'abord, le...

  • 1 mois de Strala yoga: Bilan 1

    18 janvier 2018 ( #Yoga, #Sport )

    A ujourd'hui je me sens bien physiquement. Je suis pleine d'énergie et de douceur. En plus j'ai un meilleur équilibre et je suis gracieuse quand je danse :). Je me nourris en étant plus à l'écoute de mon corps. J'ai pris des décisions alimentaires: Je...

  • 1 mois de Strala Yoga: Note de parcours

    04 février 2018 ( #Yoga, #Sport )

    Avant de me mettre sérieusement au yoga, je trouvais que ma petite étincelle était en éveil. je n'étais pas malheureuse non plus, mais il me manquait ce "petit truc" pour être complète. Cette étincelle, on l'a tous. C'est ce qui nous rend vivant. Ma petite...

  • Les royaumes de Nashira en chiffre 1

    26 février 2018 ( #Les Royaumes de Nashira, #Livre )

    Tome 1 Il y a 437 pages racontant l'histoire et 39 chapitres. La première partie contient 8 chapitres et 84 pages. La deuxième partie contient 12 chapitres 133 pages. La troisième partie contient 19 chapitres et 220 pages. Il y a en tout 6 pages pour...

  • Les royaumes de nashira en chiffre 2

    03 mars 2018 ( #JeuQuizzDefi, #Les Royaumes de Nashira )

    Tu vas pouvoir apercevoir en live que ma vie est sacrément rempli et très passionnante! Je me suis lancé un défi littéraire qui prône la patience! J'ai pris des phrases des 3 tomes de façon stratégique et j'ai assemblé les phrases dans cet ordre: page...

  • Le strala yoga; Un défi qui vaut le détour!

    12 janvier 2018 ( #Sport, #Yoga )

    J'ai commençai à pratiquer ce yoga en même temps que l'IntenSati. Entre les deux, c'est le strala qui est resté dans ma quotidienne sportive. Dans le précèdent article je mentionnais que je kifais à mort l'IntenSati. Finalement, je m'en suis lassé. Et...

  • 1 mois de Strala Yoga: Bilan 4

    08 février 2018 ( #Yoga, #Sport )

    Il y a un grand changement entre Avant le yoga et après une pratique assidue du yoga . Mon état d'esprit est vif et clair, je suis plus souvent souriante, mes relations avec autrui sont plus sereine et fluide. Le plus grand changement réside dans le relationnel....

  • Bilan du jeûne de quatre jours

    23 novembre 2017 ( #jeûne, #Perte de poids )

    Ce jeûne a été une formidable expérience où j'ai appris à avoir un rapport différent avec la nourriture. je suis capable à présent de reconnaître la faim, le désir de manger pour un plaisir gustatif et le besoin de nourrir mes émotions. lors de la reprise...

  • rajout de règle

    21 novembre 2017 ( #jeûne )

    En voguant sur la mer qu'est internet, plus précisément Google, j'ai découvert un article sur les soins du visage. la peau a elle aussi besoin de jeûner, et c'est logique quand on y pense. Si l'intérieur à besoin de pause, l'extérieur aussi non? je vais...

  • Les rêgles du nouveau jeûne

    19 novembre 2017 ( #jeûne )

    C'est bon, je recommence un jeûne! On n'a pas ce qu'on veut en se basant sur une défaite ou en ne branlant rien me semble-t-il? Donc je le dis haut et fort: REBELLOTE! (Oui mamie, je sais, tu n'aimes pas quand je me fous de la gueule de tes expressions...

  • Le jeûne de la revanche !

    25 novembre 2017 ( #jeûne )

    La reprise alimentaire à été une catastrophe! Ne pouvant rester sur un échec, j'ai repris mon courage à deux mains et reprend la selle de canasson le trou'du'fion. Donc me voila reparti! Les nouvelles règles? En fait elles ne sont pas si neuve ;). - Pas...

  • Un dernier mot sur les jeûnes.

    02 décembre 2017 ( #jeûne )

    ce dernier jeûne n'est pas la dernier mais je ne vais pas tout le temps parler des mêmes expériences. Ce jeûne, même si je n'ai pas atteint le dernier stade, n'a pas été un échec. J'ai réussi à ne plus manger par émotion et écouter un peu plus mon corps....

  • L'IntenSati

    18 décembre 2017 ( #Sport )

    J'ai découvert ce sport la semaine dernière. j'ai été avant toute chose inspiré par la couverture et ensuite subjugué par le contenu. C'est une professionnelle du fitness qui travaille à New-York et qui anime des ateliers aux quatre coins du monde qui...

  • Les royaumes de Nashira en chiffre 3

    12 mars 2018 ( #Les Royaumes de Nashira )

    Chapitre 1 Il s'effondra sur le sol, mais ses muscles se contractaient toujours à chaque contact avec la pierre. Il passa juste au-dessus du carrosse; Même l'air à une consistance différente, comme si la pierre en attirait trop. Talitha n'eut pas le courage...

  • Les royaumes de nashira en chiffre 4

    21 mars 2018 ( #Les Royaumes de Nashira )

    Chapitre 3 Talitha pose le pied sur la première marche, Toute la structure émit un gémissement sinistre, et elle crut que la main courante touillée allait tomber an poussière sous sa paume. - Tu te rappelles de ce qu'elle t'a dit, avant de mourir? Les...

  • Les royaumes de Nashira en chiffre 5

    28 mars 2018 ( #Les Royaumes de Nashira )

    Chapitre 5 Les pendentifs utilisés pour faire de la magie étaient d'abord préparés par les Orantes, de manière à développer au mieux la qualité du matériaux. Tout autour d'eux, la neige tourbillonnait avec une fureur renouvelée. Le reptile replia aussitôt...

  • Les royaumes de Nashira en chiffre 7

    29 mars 2018 ( #Les Royaumes de Nashira )

    Chapitre 9 Elle le lut et ne put contenir une exclamation de joie: Après tout ce qui était arrivé avec les rebelles, après des semaines d'errances, elle était lassé de tuer. la nouvelle se propagerait encore et d'autre gens se joindraient à lui, pendant...

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