je test pour toi...

La reprise alimentaire à été une catastrophe! Ne pouvant rester sur un échec, j'ai repris mon courage à deux mains et reprend la selle de canasson le trou'du'fion. Donc me voila reparti! Les nouvelles règles? En fait elles ne sont pas si neuve ;). - Pas...

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Ce jeûne a été une formidable expérience où j'ai appris à avoir un rapport différent avec la nourriture. je suis capable à présent de reconnaître la faim, le désir de manger pour un plaisir gustatif et le besoin de nourrir mes émotions. lors de la reprise...

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Poids 66 kilos Dessus de la poitrine 82,9 Tour de poitrine 87,8 Dessous de la poitrine 80,6 Tour de taille 72,8 Tour de ventre 86,1 Tour de hanche 104,1 Tour de cuisse gauche 59,6 Tour de cuisse droite 60,3 Métabolisme de base: 1482 kilocaloriques

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Matinée fatigue légère, super forme au réveil, mal de tête léger, ventre qui gargouille Après-midi Ventre qui gargouille légèrement Soir Ventre qui gargouille légèrement Note: - Je me sens bien, de la même façon que hier (ça confirme la question). - je...

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En tant que fan des chiffres et des calculs, je ne pouvais pas passer à côté des estimation concernant le poids idéal selon ma morphologie, ma taille et j'ai même rajouté un autre calcul! je te l'ai dit; JE KIFF A MORT LES CHIIIIFRES! Tout d'abord, le...

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