jeune

ce dernier jeûne n'est pas la dernier mais je ne vais pas tout le temps parler des mêmes expériences. Ce jeûne, même si je n'ai pas atteint le dernier stade, n'a pas été un échec. J'ai réussi à ne plus manger par émotion et écouter un peu plus mon corps....

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Jeudi Sensation physique? Sensation de faim quasi inexistante. Mon ventre m'a tout de même pas oublié de me rappeler à l'ordre; Il a gargouillé légèrement ce matin, sans parler le coup de vertige au réveil (je me suis levé du lit avec vivacité.). je suis...

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Sensation physique? Sensation de faim moyenne à faible, bonne forme physique (Par contre, ma tendance à être tout le temps en mouvement à eu raison de cette vive énergie.), léger vertige en fin de journée. Et le mental? L'envie de remplir mes papilles...

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J 'ai l'honneur d'annoncer une réussite dont je suis particulièrement fière! pas parce que j'ai remis sur la selle un jeûne. Tu vas comprendre pourquoi après. d'abord, quelles sensation lors de ce deuxième jeûne? Lundi Sensation physique? La faim était...

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Je suis une challengeuse dans l'âme. ce que j'aime c'est la compétition, me surpasser et gagner. Du coup pour tenir ce jeûne, j'ai mis au point une course à l'intestin vide! pour commencer, je l'ai programmé comme étant un objectif à atteindre . Avec...

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