sport

A ujourd'hui je me sens bien physiquement. Je suis pleine d'énergie et de douceur. En plus j'ai un meilleur équilibre et je suis gracieuse quand je danse :). Je me nourris en étant plus à l'écoute de mon corps. J'ai pris des décisions alimentaires: Je...

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Jour 1 Les séances se sont super bien passé! RAS! Pourquoi faire du yoga me fatigue?? Je suis si tendu que ça? Jour 2 A chaque fois que je fais du yoga, il se passe une chose incroyable! Je n'ai plus mal au dos!! J'ai l'impression que l'on vient de me...

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Ces livres sont bien plus que des supers instruments pour se muscler et perdre du poids. Ils sont un état d'esprit à eux tout seul et sont une vrai mine d'or pour le cerveau et les blocages psychologiques. Le contenu de ces livres est juste sensationnel,...

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J'ai commençai à pratiquer ce yoga en même temps que l'IntenSati. Entre les deux, c'est le strala qui est resté dans ma quotidienne sportive. Dans le précèdent article je mentionnais que je kifais à mort l'IntenSati. Finalement, je m'en suis lassé. Et...

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Combien de personne disent cette phrase après avoir essayé une fois la muscu ou le jogg's. Ca me rappelle affectueusement l'enfant qui rejette son assiette et qui conclue que les légumes, c'est juste trop pas bon... Beurk! Ce n'est pas parce que tu as...

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